上有魂灵下关元 左为少阳右太阴 后有密户前生门

出日入月呼吸存 元气所合列宿分 紫烟上下三素云

灌溉五华植灵根 七液洞流冲庐间 回紫抱黄入丹田

幽室内明照阳门